Empezamos el día con buen pie: La ruleta de las emociones

ruleta emociones

Una fantástica actividad para trabajar con los peques la educación emocional. La ruleta de las emociones nos permitirá jugar con nuestros hij@s, desde primera hora del día, expresando cómo nos sentimos al experimentar diversas emociones, y el porqué nos sentimos así

, con lo que los pequeños pueden reforzar su lenguaje verbal y su educación emocional.

La actividad es muy sencilla. Solo necesitamos una ruleta en la que estén reflejadas con un apartado de colores diferentes las diversas emociones que podemos sentir los humanos (o las principales, si los peques son más pequeños podemos empezar por las básicas: contento, triste, divertido, enfadado, alegre…, e ir ampliando nuevas emociones más complejas conforme se hagan mayores).

Podemos prepararla con un círculo de cartón, sobre el que pegaremos triángulos de colores distintos en los que escribiremos el nombre de la emoción y a ser posible pegaremos una cara que la exprese. Si sois muy “manitas” podéis prepararla de madera fina para que sea mucho más duradera. En la parte central pondremos un tornillo, chincheta, clavo… que enganche una flecha que irá marcando las emociones que los peques experimenten.

También podemos marchar una flecha fuera de la ruleta (como en la foto),  y ya estará lista.

Solo nos quedará elegir un lugar para colgarla. Si es en casa, debe ser un lugar donde la familia se reúna, así todos podréis conversar con vuestros peques. Si es en clase, el lugar donde realizáis la asamblea es el ideal.

La actividad consiste en que los peques (si es en clase, debéis de elegir cada día a uno en el ratito de las rutinas diarias, para que todos puedan hacer la actividad), deben señalar la emoción que sienten cada día y que expliquen el porqué se sienten así, y sobre todo, que razonen sobre que pueden hacer para sentirse mejor (en el caso de que sea una emoción negativa) y busquen soluciones posibles.

Todo ello mediante un dialogo activo con vosotros, en el intercambiaréis preguntas y opiniones, logrando que los peques desarrollen una autoestima positiva al sentirse escuchados y dar importancia a sus opiniones, además de ayudarles a desarrollar un espíritu crítico que sea capaz de razonar y buscar soluciones a los problemas que les surjan.

Acompañad a vuestros peques a través de estos juegos. Haréis de ellos personas inteligentes, creativas y equilibradas, capaces de gestionar de manera positiva su vida.

Fuente imagen: Pinterest

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