Beneficios de la expresión corporal para los peques

La expresión corporal tiene muchos beneficios para los peques. Para que el desarrollo integral de los peques se realice de manera idónea, es necesario estimular tanto los aspectos cognitivos, como los aspectos físicos de los niños y niñas.  A continuación os enumeramos algunos de los beneficios que tiene la expresión corporal en el desarrollo de los peques.

Beneficios de la expresión corporal

• Ayuda a controlar el movimiento del cuerpo,
• Colabora para tener un crecimiento saludable
• Mejora la confianza y seguridad en uno mismo.

Desde que nace, el peque se relaciona con el medio a través de su cuerpo y de sus sentidos. Poco a poco, va descubriendo sus posibilidades de movimiento y de actuación con el. Adquirirá sus primeras nociones tocando, sintiendo… Y, expresará sus primeras emociones, sensaciones también a través de el. Este proceso irá perfeccionándose poco a poco, irán mejorando y ampliándose sus posibilidades físicas y capacidades mentales, dándoles la oportunidad de expresarse mejor.

Los adultos debemos proporcionar juegos que fomenten el movimiento, los gestos, las expresión de las emociones, de los gustos… En resumen, a expresarse libremente, favoreciendo así, además del desarrollo motriz, el desarrollo cognitivo y emocional.

Algunas actividades que se pueden poner en práctica con los peques son

• Juegos de inhibición/acción del movimiento (como el juego de las estatuas)
• Actividades psicomotrices con movimientos opuestos (rápidos/lentos; tensos/laxos; sinuosos/rectos).
• Ejecución de movimientos libres por el aula
• Realizar movimientos de locomoción con músicas diversas.
• Danza
• Dramatizaciones
• Circuitos con diversos elementos
• Manejo de objetos y juegos de movimientos compartidos.
• Etc.

Poco a poco, los movimientos que, en un principio, son más descontrolados se irán convirtiendo en movimientos más rítmicos. Y, todo ello, se podrá hacer a través del juego, el movimiento y la expresión libre.